J’ai très souvent besoin de solitude. Je serais bien contente de rester seule dans mon appartement du samedi soir au lundi matin. C’est comme ça que je recharge mes batteries. Audrey Hepburn 3 questions à Yukiko Noritake, artiste Yukiko Noritake est une artiste et illustratrice japonaise basée à Paris. Sous son pinceau, les scènes de la … Lire la suite
Les gens oublieront ce que vous avez dit, ils oublieront ce que vous avez fait, mais ils n’oublieront jamais ce que vous leur avez fait ressentir Maya Angelou Le mental fitness des Petites Glo Matt Haig est un auteur britannique très attaché aux thématiques de santé mentale. Voici les précieux conseils qu’il donne à ses … Lire la suite
Je suis dehors avec des lanternes à la recherche de moi-même Emily Dickinson Le mental fitness des Petites Glo Difficile de se sentir présent-e ? Submergé-e par l’anxiété ? Voici une technique d’ancrage pour détourner notre attention des ruminations du quotidien, recommandée par Malika Lanthier, notre experte de la newsletter précédente ! Le mojo des … Lire la suite
Ceux qui rêvent ont bien de la chanceLes autres ont des insomnies Pomme, « Ceux Qui Rêvent » Les conseils de la semaine Pas inspiré-e par la rentrée ? La légende de la littérature américaine Toni Morrison racontait au New Yorker en 2017, les leçons tirées de l’approche de son père au travail. Dormez bien, vivez heureux-ses par … Lire la suite